家族で楽しい思い出を作ることはとても大切です。それと同時に、お子様の体力面や体調面にも着目し、無理のないスケジュールを立てましょう♪
なぜこのようなお知らせをするかというと、生活リズムの変化や休み明けの疲れ等により体調不良となり、早退や数日間欠席となる場合があるからです。
それは困る…という場合は、以下の点にご留意ください
☆休日中の食事は胃腸への負担を考慮
⇒嘔吐や下痢の防止
☆平日の前日は「子どもの体力、体調を考慮しできるかぎり休息を取る」「お昼寝をしない場合でも、昼間にゴロゴロタイムを設けたり、夕食や就寝時間を早めたりしてバランスを取る」
⇒発熱や呼吸器症状、免疫低下の防止
子どもにとっては、大人が思っている以上に負担がかかっている場合があり、体の状態を正確に表現することも難しいので、突然体調を崩すことがあります。
